Como fazer uma almofada térmica

Vem comigo costurar a almofada térmica!

Esse formato retangular é bem coringa, serve tanto para a região da barriga, para cólicas, como para pousar o braço enquanto está no computador e prevenir tendinite, para lombar e cervical também é o tamanho perfeito!

Eu preencho só com arroz porque sou muito alérgica e aí um cheiro todo momento iria me irritar, mas você além do arroz colocar flores e sementes aromáticas, ou pode costurar um bolsinho para colocar um sachê aromático e tirar quando não quiser...

Também pode pingar umas gotinhas do óleo essencial da sua preferência!

E para usar eu esquento no microondas, bem prático!

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